コラム 黄色の柑橘系も皮まで食べられます
「できるだけモノを簡単に捨てずにアップサイクルする」ことを暮らしのテーマの一つにしています。毎朝、数種類の果物を食べていますが、気になるのは皮や種などの廃棄量。元々オレンジやみかんの皮は、そのままお風呂に入れて香を楽しんだり乾燥させてピール...
コラム 
コラム おうちのお花を、できる限り長く楽しむ方法〜ドライフラワー作りのオススメ
自宅で過ごす時間をより楽しく、有意義なものにするために、おうちに花を飾る方が増えましたね。我が家は最後、ドライフラワーにして楽しんでいます。母が花を育てるのが好きでしたし、生花の師範でもあったため、いつも家に生花がある幼少期でした。私自身も...
コラム 漆喰のメリット7つ！ラボの内装に用います
昨日、DIY用漆喰のリーディングカンパニーである日本プラスターが提供している都内の「漆喰うま〜くヌレールLABO」を訪問し、塗り方の体験をしてきました。漆喰、ご存知ですか？昔懐かしい白線引きに使われていた消石灰（水酸化カルシウム）が原料です...
コラム 三食おうちごはんの2つのポイント
時節柄、ほぼ毎日三食おうちご飯です。 我が家は今は夫婦だけですが、夫のSNSをご覧になる方々は「これ、二人分！？見えない！」等とおっしゃるほど、食卓はボリュームあります。 二人とも良く食べ良く飲むので、健康を考えて料理に気をつけているのは、...
コラム きれいなだけじゃない紫野菜のパワー
紫色の野菜を見かける機会が、増えた気がしませんか。我が家では野菜のほとんどを近くの農家直売を利用しており、お散歩がてらいくつか巡るとポピュラーな紫玉ねぎや紫キャベツだけでなく、赤大根や紅芯大根、紫人参、紫かぶ、紫ブロッコリー、紫カリフラワー...
ライフスタイル LiFeCLEARオリジナルTシャツできました
LiFeCLEARオリジナルTシャツができました。どうぞよろしくお願いします。
アロマ それって本当に精油ですか？「合成香料」との違いをチェック！
いい香りのする液体の入った小瓶をご存知でしょうか。商品名はなんだと思います？アロマテラピーとアロマセラピー、どう違う？の中で「芳香療法で用いられる「精油」は、今や専門店のみならず多くのショップで扱われるているので、気軽に手に入れられるように...
アロマ アロマテラピーとアロマセラピー、どう違う？
アロマテラピーに関する講師をするようになって17年になります。専門スクールはもちろん、一般企業や保護者会などの場で多くの方々にお目にかかる中で、「アロマテラピー」と「アロマセラピー」の違いをお話しする機会があります。どう違うと思いますか？結...
イベント 【延期】清瀬ラボオープニングイベント・清瀬ラボ料理教室VOL.1 「今日からできる！野菜が主役の料理たち」
清瀬ラボオープニングイベント清瀬ラボ料理教室VOL.1「今日からできる！野菜が主役の料理たち」日時：2021年2月28日（日）13:00〜16:00（予定）会場：清瀬ラボ（お申し込みいただいた方に、会場アクセス詳細をお伝えいたします）マイス...