コラム

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漆喰のメリット7つ!ラボの内装に用います

昨日、DIY用漆喰のリーディングカンパニーである日本プラスターが提供している都内の「漆喰うま〜くヌレールLABO」を訪問し、塗り方の体験をしてきました。 漆喰、ご存知ですか?昔懐かしい白線引きに使われていた消石灰(水酸化...
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三食おうちごはんの2つのポイント

時節柄、ほぼ毎日三食おうちご飯です。 我が家は今は夫婦だけですが、夫のSNSをご覧になる方々は「これ、二人分!?見えない!」等とおっしゃるほど、食卓はボリュームあります。 二人とも良く食べ良く飲むので、健康を考えて料理に気をつけているのは...
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きれいなだけじゃない紫野菜のパワー

紫色の野菜を見かける機会が、増えた気がしませんか。 我が家では野菜のほとんどを近くの農家直売を利用しており、お散歩がてらいくつか巡るとポピュラーな紫玉ねぎや紫キャベツだけでなく、赤大根や紅芯大根、紫人参、紫かぶ、紫ブロッコリー、紫カ...
アロマ

それって本当に精油ですか?「合成香料」との違いをチェック!

いい香りのする液体の入った小瓶をご存知でしょうか。商品名はなんだと思います? アロマテラピーとアロマセラピー、どう違う? の中で「芳香療法で用いられる「精油」は、今や専門店のみならず多くのショップで扱われるているの...
アロマ

アロマテラピーとアロマセラピー、どう違う?

アロマテラピーに関する講師をするようになって17年になります。専門スクールはもちろん、一般企業や保護者会などの場で多くの方々にお目にかかる中で、「アロマテラピー」と「アロマセラピー」の違いをお話しする機会があります。 どう違うと思い...
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