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アロマ

精油(エッセンシャルオイル)をお風呂に入れる方法

朝晩の気温差が大きくなってきました。 これからの秋、そして冬は特にお風呂の時間が待ち遠しくなりませんか?至福のバスタイム、入浴剤にこだわる方も多いですよね。 今回はお気に入りの香りで入浴剤を作る方法と注意していただきたい点をお...
アロマ

部屋干しにおすすめ 精油とクエン酸で作る柔軟剤

ご家庭によって洗剤や柔軟剤、さらには洗濯機のコース設定や干し方に、色々こだわりが感じられるお洗濯。 我が家は現在、ドラム式洗濯機で軽く乾燥をかけてから部屋干しするスタイルです。 洗剤は通常の洗濯物にはドラム式向けのものを、薄物...
アロマ

美容だけではない ローズウォーターの使い方

ローズは、香りの歴史を語る時、欠かせない植物の一つです。ギリシャ神話にも登場し、芳香を楽しむだけでなく、宗教的にも、美容や医療としても幅広く使用されてきたことが窺えます。どんな魅力があるのでしょうか。 クレオパトラのローズに纏わるエ...
アロマ

防カビ・除菌に役立つアロマ(精油)活用法

梅雨に入ると途端に湿度が上がりますね。日本の夏は高温多湿ですから、これからしばらくこの気候と上手に付き合っていきましょう。 梅雨時期、おうちの中で心配なのはカビの発生ではありませんか?カビにとっては絶好の繁殖条件が揃っていお風呂やキ...
アロマ

梅雨の時期は暑熱順化で真夏を迎えましょう

今年は東海までは記録的な速さでしたが、関東甲信越地方は昨日、梅雨入り宣言がありました。梅雨明けには本格的な夏が訪れ、同時に「夏バテ」が聞かれるようになります。 今から「暑熱順化」を意識しておくと良いですよ。 暑熱順かと字は、少...
コラム

アップサイクルで世界に一つ、心の充足を

最近我が家でハマっているのが「アップサイクル」。 いえ、本当はこれまでも何気なくしてきたことが、この「アップサイクル」だったことに気づき、にわかに言葉を使いたがっているのが正確なところです。 「リサイクル」とも「リユース」とも...
コラム

自分だけの視界に入るものにこだわる。

思えば最初の緊急事態宣言が東京に発令されてから1年が経ちました。そして、今日から3度目の緊急事態宣言が始まります。 あの頃は、来年のゴールデンウィークはお出かけできるね、なんて話していましたが、この間にオンオフ共に思いもしない変化が...
コラム

おうちの飾り棚を空き瓶でセンスよくディスプレイする。

おうちの飾り棚に、センスの良いディスプレイがあると、豊かだと思っています。 とはいえ、子供達が小さい頃は、なかなか実践できなかったのですが、高価なものでなくても素敵に魅せる方法にたどり着きました。 トップ画像は、BVLGARIのフレグラン...
コラム

黄色の柑橘系も皮まで食べられます

「できるだけモノを簡単に捨てずにアップサイクルする」ことを暮らしのテーマの一つにしています。毎朝、数種類の果物を食べていますが、気になるのは皮や種などの廃棄量。 元々オレンジやみかんの皮は、そのままお風呂に入れて香を楽しんだり乾燥さ...
コラム

おうちのお花を、できる限り長く楽しむ方法〜ドライフラワー作りのオススメ

自宅で過ごす時間をより楽しく、有意義なものにするために、おうちに花を飾る方が増えましたね。我が家は最後、ドライフラワーにして楽しんでいます。 母が花を育てるのが好きでしたし、生花の師範でもあったため、いつも家に生花がある幼少期でした...
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